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GRATIS BUCH: Fitness Fibel 2.0 (Bodybuilding, Muskelaufbau, Traumkörper)

(17 Kundenrezensionen)

Die Fitness Fibel 2.0 von Sjard Roscher ist ein absolutes Manifest und enthält pures Fachwissen in Kombination mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist deshalb die absolute Blaupause zu deinem Traumkörper.

Du findest darin echte Profi-Tipps und Tricks rund um die 3 Hauptthemen im Fitnessbereich:

Motivation: Wie Du langfristig am Ball bleibst und die nötige Selbstdisziplin entwickelst all deine körp​​​​erlichen Ziele zu erreichen.

Trainingslehre: Wie Du am effektivsten und auf natürlichem Wege neue Muskulatur aufbaust, die besten Trainingspläne aus der gelebten Praxis, die 7 wahren Wege des Muskelaufbaus und noch vieles mehr.

Ernährung: Wie Du mithilfe der gezielten Ernährung fettfrei neue Muskulatur aufbaust, deine Ernährung nach wissenschaftlichen Formeln gestaltest und einen Sixpack bekommst.

Die Fitness Fibel 2.0 – Der wahre Weg zum Traumkörper

Bestseller Autor und Fitnessprofi Sjard Roscher schenkt dir sein Buch, Die Fitness Fibel 2.0, welches dich optimal auf den Weg zu deinem Wunschkörper vorbereitet.

In dem Buch lernst du, wie du selbst als absoluter Fitness Anfänger den Weg zu deinem Traumkörper meistern kannst. Du bekommst Fachwissen aus jahrelanger Erfahrung, sowie Tipps und praxiserprobte Strategien vom Fitnessprofi Sjard Roscher, um dein Ziel effektiver zu erreichen.

Egal ob du Muskel aufbauen, Gewicht abnehmen oder dich einfach in das Thema rein Lesen willst, mit dem Buch bist du auf der sicheren Seite.

Was ist die Fitness Fibel 2.0?

Die Fitness Fibel 2.0 ist KEIN “neues“ System eines selbsternannten Fitnessguru’s, dass auf irgendeine magische Weise funktionieren soll.

Sie verspricht dir auch NICHT, dass du in nur 14 Tagen deinen Wunschkörper erreicht hast und mit Sixpack gemütlich am Strand liegst, doch genau das wirst du mit dem Buch viel früher als du selbst glaubst können.

Die Fitness Fibel 2.0 ist natürlich auch KEIN Hack, keine Wunderpille, die du einfach nur nehmen musst und plötzlich hast du dein Ziel erreicht, ohne irgendetwas dafür getan zu haben, denn von nichts kommt halt auch nichts.

Im Gegenteil …..

Die Fitness Fibel 2.0 ist die WAHRE ABKÜRZUNG ZUM ERFOLG.

Erfahre wie der Muskelaufbau bei uns Menschen wirklich funktioniert, welch wichtige Rolle deine Ernährung spielt und wie du Erfolgreich den weg zu deinem Traumbody schaffst.

In dem Buch offenbart dir Sjard wie der Muskelaufbau tatsächlich funktioniert, was für eine wichtige Rolle deine Ernährung spielt, wie du deine Ernährung in die Hand nimmst und den Weg deines Erfolgs einschlägst, um ohne Umwege deinen Wunschkörper zu erreichen.

Die Fitness Fibel ist Sjard Roschers Manifest an den Kraftsport und die exakte Blaupause seines Erfolges als Fitnessmodel. Sie offenbart dir wie der Muskelaufbau wirklich funktioniert, wie du deine Ernährung in die Hand nimmst und wie du beginnst wirklich den Weg deines Erfolges zu gehen.

Dieses Buch ist für alle, die genug haben von wirkungslosen Trainingsplänen aus all den Magazinen und den immer wieder sinnlosen Ratschlägen von aufgepumpten Steroid-Bodybuildern aus dem Internet.

Du wirst die wirklichen Mechanismen des Muskelaufbaus verstehen, Plateaus durchbrechen und die besten Resultate deines Lebens erzielen!

Die Fitness Fibel 2.0 ist ein absolutes Manifest und enthält geballtes Wissen gepaart mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse und ist deshalb die absolute Blaupause zu deinem Traumkörper.

Fitness Fibel – Themengebiete

Du findest darin echte Profi-Tipps und Tricks rund um die 3 Hauptthemen im Fitnessbereich:

Motivation: Wie Du langfristig am Ball bleibst und die nötige Selbstdisziplin entwickelst all deine körp​​​​erlichen Ziele zu erreichen. Den eine richtige Denkweise ist wichtiger als du glauben magst.

Trainingslehre: Wie Du am effektivsten und auf natürlichem Wege neue Muskulatur aufbaust, die besten Trainingspläne aus der gelebten Praxis, die 7 wahren Wege des Muskelaufbaus und noch vieles mehr. Lerne effektiv zu trainieren, damit du nicht jeden Tag im Studio hängen musst.

Ernährung: Wie Du mithilfe der gezielten Ernährung fettfrei neue Muskulatur aufbaust, deine Ernährung nach wissenschaftlichen Formeln gestaltest und einen Sixpack bekommst. Dass du weder auf dein Lieblingsessen verzichten oder gar nie wieder Schokolade essen darfst, ist auch Schwachsinn und dazu erfährst du von Sjard auch so einiges.

–> FITNESS FIBEL 2.0 SICHERN <–

Ist die Fitness Fibel wirklich kostenlos?

Die Fitness Fibel 2.0 kostet regulär 67 €. Doch Sjard Roscher schenkt dir das gedruckte Buch, wenn du dich an den Versand & Produktionskosten in Höhe von 6.99 € beteiligst. Soviel geballtes Expertenwissen für ein paar Euro, ist doch mehr als nur fair.

Bedenke, dass das Angebot nur so lange gültig ist, wie der Vorrat reicht.

Du bekommst exakte Trainingspläne, Tools zur Optimierung, genaue Anleitungen zur idealen Ernährung, die besten Praxistipps für deinen Alltag und vieles mehr.

Die Fitness Fibel 2.0 ist sowohl für Männer als auch Frauen geeignet, doch seit kurzer Zeit gibt es eine Version speziell für Frauen und zwar die Female Fitness Fibel.

sjard roscher buch autor fitness fibel 2.0
Der Autor von „Die Fitness Fibel 2.0“ Sjard Roscher

17 Bewertungen für GRATIS BUCH: Fitness Fibel 2.0 (Bodybuilding, Muskelaufbau, Traumkörper)

  1. Leseratte

    Die Einführung in die Thematik des Muskelaufbaus habe ich noch nie so betrachtet, wie sie mir im Buch geschildert wird, Klasse!
    Das Buch hat mir gezeigt, dass ich kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn ich mal das Sportstudio nicht von Innen sehe. Das Buch enthält super Tipps für den(einfachen) Muskelaufbau zu Hause, es sind viele Übungen drin, die man super zu Hause machen kann.

  2. jana

    Dank dieses Ratgebers haben sich für mich viele Fitnessmythen endlich erklärt und ich tappe nicht mehr im Dunkeln bei all dieser Vielzahl and Informationen welche Übungen und welches Essen gut oder schlecht für mich sind. Sjard Roscher erklärt in seinem Buch leicht verständlich mit vielen Beispielen, wie auch wir „Normalos“ endlich fitter werden können. Ich freue mich jetzt schon, meine Neujahrsvorsätze mit Hilfe dieses Buches endlich in die Tat umzusetzen!

  3. Maxi

    Super Buch *.*
    Vorallem, dass auf die Themengebiete (Motivation, Ernährung, Trainingslehre) eingegangen wird bzw. das diese auch kombiniert werden lg Maxi

  4. Justus

    Für mich als absoluten Anfänger wirklich extrem hilfreich, da meiner Meinung nach auf alle wichtigen Aspekte eingegangen wird.
    Aus allem etwas dabei:) da hab ich die Versandkosten sehr gerne übernommen ..

    Mich würde trotzdem mal die Meinung eines Profis bzgl der Fitness Fibel interessieren…

  5. Marvin

    5 von 5

  6. Simon

    Geballtes Wissen!

  7. Sven

    Meiner Meinung nach sehr gute Inhalte.
    Verständlich geschrieben und extrem Motivierend !

  8. Ivan

    Sehr einfach geschrieben und wirklich für jeden verständlich

  9. Marc

    Vielen dank Sjard!
    Wirklich wertvolle Inhalte 🙂
    Hat mir sehr geholfen und empfehle es guten herzens weiter

  10. Anna

    Ich schreibe eigentlich keine Bewertungen aber fand das Buch so cool und wollte das mal loswerden….
    Hat mir als absolute Fitness anfängerin wirklich sehr geholfen.

  11. Johanna

    Hallo habe soweit positive Erfahrungen mit der Fitness Fibel 2.0 gemacht doch mich würde mal die Meinung eines erfahrenen „Fitness Menschen“ diesbezüglich interessieren… ?

  12. Caro

    Vielen Dank an Sjrad für dieses Meisterwerk. Hat mir absolut geholfen, nicht nur das Wissen was einem übermittelt wird sondern auch die Motivation! Mehr als tausend dank 🙂
    LG caroline

  13. Susi

    Huhu 🙂
    Wollte nur mal sagen das ich von dem Buch positiv überrascht bin … sehr lehrreich und zu dem auch noch leicht verständlich.. vielen dank an den autor

  14. Katja

    Auf Empfehlung einer Arbeitskollegin hin bestellt und sehr überzeugt vom Buch

  15. Simon

    Was mir besonders gut gefällt ist, das man die Inhalte bestens umsetzen kann. Genau das ist meiner Meinung nach das wichtigste. Was bringt einem die besten Theorie wenn es schwer umsetzbar ist?

  16. Mark

    Ich will nicht zu viel verraten, aber wer sich an die Inhalte hält (z.B. was die Ernährung angeht) und die Fitness Pläne umsetzt, dem steht nichts mehr im Weg zu seinem wohlfühlkörper.

  17. Maria L.

    Tolles Buch. 🙂 4 Sterne weil es doch ein paar Euro Versand gekostet hat. Aber da kann man drüber hinweg sehen… 😀

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