Die 6 Säulen des Selbstwertgefühls: Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst
Kein Urteil ist wichtiger, als das über uns selbst. Für persönliches Glück und berufliche Karriere gilt ein einfaches Grundprinzip: Sich selbst zu fördern. Nathaniel Branden zeigt anhand der sechs Säulen des Selbstwertgefühls, wie sich das Leben einfach erfolgreicher gestalten lässt.
Die Ernährungs-Docs – Zuckerfrei gesünder leben
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht.
Die etwas andere Anleitung zum Reichsein: „Geld macht nicht glücklich“ ist nichts als eine faule Ausrede
Geld ist UNABHÄNGIGKEIT, HANDLUNGSSPIELRAUM und FREIHEIT.
Und wenn das nicht GLÜCK im Gepäck hat, was sonst?
Bin ich es überhaupt wert REICH zu sein? Aber sicher doch!
Darf ich WOHLHABEND sein? Na klar!
Verändert GELD wirklich den Charakter? Mitnichten, es zeigt ihn!
Die Kleeblattprinzipien: Zehn einfache und praktische Schritte in Ihr besseres Leben voller Glück und Gesundheit
Wenn Sie das beste Leben, das Sie leben können, auch wirklich leben wollen, dann sind Sie hier richtig. Wenn Sie das Glück ertragen können, dann schauen Sie hier rein. Wenn Ihre Gesundheit für Sie ein Geburtsrecht darstellt, dann schlagen Sie dieses Buch auf. Die Kleeblattprinzipien führen Sie in zehn einfachen Schritten aus der Langeweile Ihrer Komfortzone in das Abenteuer eines erfüllten und abwechslungsreichen Lebens. Eine ehrliche und direkte Reise in Ihr glückliches und gesundes Leben. Zehn Kapitel, zehn Schritte, zehn Prinzipien vereinen Sie praxisorientiert, alltagstauglich und einfach, mit uraltem Wissen, moderner Wissenschaft und gelebter Spiritualität. 100%ige Selbstverantwortung als Basis ist der Weg zu persönlichem Glück und persönlicher Gesundheit, herausfordernd und verheißungsvoll zugleich.
Die Schimpf-Diät: In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung
Die Autorinnen Linda Syllaba und Daniela Gaigg bieten mit der Schimpf-Diät einen tollen Weg, wie man in stressigen und anstrengenden Situationen wertschätzend mit seinem Kind kommuniziert.
Eat Love Happiness: Meine Wohlfühlrezepte, die dich glücklich machen
Dieses Kochbuch von Influencerin und Model Sofia Tsakiridou bietet Wohlfühlrezepte für die Seele und ein gesunde, aber dennoch genussvolle Ernährung.
Eine Frage der Leidenschaft: Mit Mut und Motivation zum Erfolg
»Ich habe keinen Plan B – also muss Plan A funktionieren«
25 km Schwimmen, 650 km Radfahren und 100 km Laufen. So sieht die Arbeitswoche von Jan Frodeno aus, dem erfolgreichsten Triathleten weltweit. Frodeno gibt tiefgehende Einblicke in sein Leben, in alle sportlichen und privaten Höhen und Tiefen – vom überraschenden Olympiasieg über seinen Burnout bis hin zu seinen Siegen beim legendären Ironman auf Hawaii – sicher nicht die letzten Höhepunkte seiner Karriere. Er erzählt, wie er die Niederlage bei der WM 2017 verarbeitet hat, welche Prinzipien ihn zu den Erfolgen als Sportler geführt und ihn zu dem Menschen gemacht haben, der er heute ist: Mut, harte Arbeit, Verzicht, Motivation – und vor allem: Leidenschaft.
Endlich frei von Akne
Im Buch, oder besser gesagt eBook “Endlich frei von Akne”, verrät dir Hautärztin und Akne Expertin Dr.med. Julia Lämmerhirt wie du ein Leben ohne Hautentzündungen angehst.
