Die Schimpf-Diät: In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung

Die Schimpf-Diät: In 7 Schritten zu einer gelassenen Eltern-Kind-Beziehung

Die Autorinnen Linda Syllaba und Daniela Gaigg bieten mit der Schimpf-Diät einen tollen Weg, wie man in stressigen und anstrengenden Situationen wertschätzend mit seinem Kind kommuniziert. Wichtig ist es, stets auf Augenhöhe zu sein. Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt.

Sie sind kurz laut geworden, als Ihr Kind rumgetrödelt hat? Nach diesem Buch werden Sie…

• diesem Ohnmachtsgefühl gelassener begegnen
• wissen, wie Sie ohne Schimpfen und Strafen die Mutter oder der Vater sein können, die/der Sie sein möchten.

Der Weg zu einem Bedürfnis-orientierten und harmonischem Familienleben wird durch Hintergrundwissen aus der Psychologie und Familienforschung unterstützt. Im Buch finden sich Übungen zu Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Außerdem gibt es einen Anti-Schimpf-Reminder zum Downloaden.