Eat Love Happiness: Meine Wohlfühlrezepte, die dich glücklich machen
Dieses Kochbuch von Influencerin und Model Sofia Tsakiridou bietet Wohlfühlrezepte für die Seele.
Früher war Sofia Tsakiridou nicht so oft mit sich im Reinen. Zu sehr fühlte sie sich unter Druck gesetzt “in shape” sein zu müssen und sich zu verstellen, damit der Kunde sie bucht. Im Laufe ihrer Model-Karriere lernte sie: Sei authentisch und mach, was dir gut tut!
Durch ihren Erfolg als Influencerin konnte sie aufhören sich selbst zu verstellen und sich endlich so zeigen, wie sie wirklich ist. Mit ihrer einnehmenden Persönlichkeit eroberte sie nicht nur die Herzen der Fans und Follower sondern auch die der Kunden im Flug.
Neben Sport, Yoga und der inneren Ausgeglichenheit gehören ganz viele Wohlfühlrezepte dazu. Der Genuss sollte bei bewusstem und gesundem Essen nie zu kurz kommen. Daher finden sich in diesem Soulfood Kochbuch wärmende Porridges, frische Buddha Bowls, von ihrer griechischen Heimat inspirierte Gemüsevariationen, aber auch “munchies” – süße “Sünden”.
Sofia gibt ihren Lesern in diesem Buch auch persönliche Tipps rund um die Themen Selbstliebe, Körperbewusstsein, Motivation und innere Balance. Inspirierende Zitate bekannter Persönlichkeiten sorgen zusätzlich für ein gutes Bauchgefühl.
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