GRATIS BUCH: Fitness Fibel 2.0 (Bodybuilding, Muskelaufbau, Traumkörper)
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GRATIS BUCH: Fitness Fibel 2.0 (Bodybuilding, Muskelaufbau, Traumkörper)

(13 Kundenrezensionen)

Die Fitness Fibel 2.0 ist ein absolutes Manifest und enthält geballtes Wissen gepaart mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse und ist deshalb die absolute Blaupause zu deinem Traumkörper.

Du findest darin echte Profi-Tipps und Tricks rund um die 3 Hauptthemen im Fitnessbereich:

Motivation: Wie Du langfristig am Ball bleibst und die nötige Selbstdisziplin entwickelst all deine körp​​​​erlichen Ziele zu erreichen.

Trainingslehre: Wie Du am effektivsten und auf natürlichem Wege neue Muskulatur aufbaust, die besten Trainingspläne aus der gelebten Praxis, die 7 wahren Wege des Muskelaufbaus und noch vieles mehr.

Ernährung: Wie Du mithilfe der gezielten Ernährung fettfrei neue Muskulatur aufbaust, deine Ernährung nach wissenschaftlichen Formeln gestaltest und einen Sixpack bekommst.

Was ist die Fitness Fibel 2.0?

Die Fitness Fibel 2.0 ist KEIN “neues“ System eines selbsternannten Fitnessguru’s, dass auf magische Weise funktionieren soll.

Sie verspricht Dir NICHT, dass Du in nur 14 Tagen deinen Traumkörper erreicht hast und mit Sixpack am Strand liegst – und doch wirst Du genau das viel früher können, als Du es vielleicht selbst noch glaubst.

Sie ist KEIN Hack, keine Pille, die Du einfach nur nehmen musst und plötzlich hast Du dein Ziel erreicht … nur um dann der harten Realität ins Auge zu blicken und zu merken, dass sich schon wieder nichts getan hat.

Die Fitness Fibel 2.0 ist die WAHRE ABKÜRZUNG ZUM ERFOLG.

Die Fitness Fibel ist mein Manifest an den Kraftsport und die exakte Blaupause meines Erfolges als Fitnessmodel. Sie offenbart dir wie der Muskelaufbau wirklich funktioniert, wie Du deine Ernährung in die Hand nimmst und wie Du beginnst wirklich den Weg deines Erfolges zu gehen.

Dieses Buch ist für alle, die genug haben von wirkungslosen Trainingsplänen aus all den Magazinen und den immer wieder sinnlosen Ratschlägen von aufgepumpten Steriod-Bodybuildern aus dem Internet.

Du wirst die wirklichen Mechanismen des Muskelaufbaus verstehen, Plateaus durchbrechen und die besten Resultate deines Lebens erzielen!

Die Fitness Fibel 2.0 ist ein absolutes Manifest und enthält geballtes Wissen gepaart mit neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse und ist deshalb die absolute Blaupause zu deinem Traumkörper.

Du findest darin echte Profi-Tipps und Tricks rund um die 3 Hauptthemen im Fitnessbereich:

Motivation: Wie Du langfristig am Ball bleibst und die nötige Selbstdisziplin entwickelst all deine körp​​​​erlichen Ziele zu erreichen.

Trainingslehre: Wie Du am effektivsten und auf natürlichem Wege neue Muskulatur aufbaust, die besten Trainingspläne aus der gelebten Praxis, die 7 wahren Wege des Muskelaufbaus und noch vieles mehr.

Ernährung: Wie Du mithilfe der gezielten Ernährung fettfrei neue Muskulatur aufbaust, deine Ernährung nach wissenschaftlichen Formeln gestaltest und einen Sixpack bekommst.

 

 

13 Bewertungen für GRATIS BUCH: Fitness Fibel 2.0 (Bodybuilding, Muskelaufbau, Traumkörper)

  1. Leseratte

    Die Einführung in die Thematik des Muskelaufbaus habe ich noch nie so betrachtet, wie sie mir im Buch geschildert wird, Klasse!
    Das Buch hat mir gezeigt, dass ich kein schlechtes Gewissen haben muss, wenn ich mal das Sportstudio nicht von Innen sehe. Das Buch enthält super Tipps für den(einfachen) Muskelaufbau zu Hause, es sind viele Übungen drin, die man super zu Hause machen kann.

  2. jana

    Dank dieses Ratgebers haben sich für mich viele Fitnessmythen endlich erklärt und ich tappe nicht mehr im Dunkeln bei all dieser Vielzahl and Informationen welche Übungen und welches Essen gut oder schlecht für mich sind. Sjard Roscher erklärt in seinem Buch leicht verständlich mit vielen Beispielen, wie auch wir „Normalos“ endlich fitter werden können. Ich freue mich jetzt schon, meine Neujahrsvorsätze mit Hilfe dieses Buches endlich in die Tat umzusetzen!

  3. Maxi

    Super Buch *.*
    Vorallem, dass auf die Themengebiete (Motivation, Ernährung, Trainingslehre) eingegangen wird bzw. das diese auch kombiniert werden lg Maxi

  4. Justus

    Für mich als absoluten Anfänger wirklich extrem hilfreich, da meiner Meinung nach auf alle wichtigen Aspekte eingegangen wird.
    Aus allem etwas dabei:) da hab ich die Versandkosten sehr gerne übernommen ..

    Mich würde trotzdem mal die Meinung eines Profis bzgl der Fitness Fibel interessieren…

  5. Marvin

    5 von 5

  6. Simon

    Geballtes Wissen!

  7. Sven

    Meiner Meinung nach sehr gute Inhalte.
    Verständlich geschrieben und extrem Motivierend !

  8. Ivan

    Sehr einfach geschrieben und wirklich für jeden verständlich

  9. Marc

    Vielen dank Sjard!
    Wirklich wertvolle Inhalte 🙂
    Hat mir sehr geholfen und empfehle es guten herzens weiter

  10. Anna

    Ich schreibe eigentlich keine Bewertungen aber fand das Buch so cool und wollte das mal loswerden….
    Hat mir als absolute Fitness anfängerin wirklich sehr geholfen.

  11. Johanna

    Hallo habe soweit positive Erfahrungen mit der Fitness Fibel 2.0 gemacht doch mich würde mal die Meinung eines erfahrenen „Fitness Menschen“ diesbezüglich interessieren… ?

  12. Caro

    Vielen Dank an Sjrad für dieses Meisterwerk. Hat mir absolut geholfen, nicht nur das Wissen was einem übermittelt wird sondern auch die Motivation! Mehr als tausend dank 🙂
    LG caroline

  13. Susi

    Huhu 🙂
    Wollte nur mal sagen das ich von dem Buch positiv überrascht bin … sehr lehrreich und zu dem auch noch leicht verständlich.. vielen dank an den autor

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