GRATIS BUCH: Schnell fit und schlank mit Hula Hoop
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GRATIS BUCH: Schnell fit und schlank mit Hula Hoop

Erfahre in diesem kostenlosem Fitness E-Book wie du mit dem Hula Hoop Fitness-Training schnell fit und schlank wirst.

Lerne im gratis eBook “Schnell fit und schlank mit Hula Hoop” von Ines Zimmer das Fitnesstraining mit dem Hula-Hoop-Reifen kennen. Sie zeigt dir, wie du deinen Körper richtig in Schwingung bringst, um durch dieses Training, deinen Stoffwechsel anzuregen, Fett zu verbrennen und gleichzeitig deine Muskeln zu trainieren.

Beim Hula Hoop nutzt man einen Reifen, den man hauptsächlich um die Taille schwingt. Bei diesem Hooping wird sowohl dein Stoffwechsel angeregt, aber auch diverse Muskeln trainiert, was die Fettverbrennung zusätzlich anregt. Hervorragend geeignet für bestimmte Problemzonen, wie Bauch-Beine und Po. Besonders für die Fettverbrennung am Bauch eignet sich diese Trendsportart. Ebenfalls sorgt das Training dafür, dass sich die Kondition erhöht, was wiederum gut für Herz und Kreislauf ist.

Studien belegen, dass sich ein solches Hula Hoop Training positiv auswirkt, wenn man Abnehmen möchte. Der Energie und Kalorienverbrauch ist ähnlich dem beim Joggen. Eine Stunde Hooping verbrennt ca. 400-600 Kalorien, außerdem macht es auch noch Spaß. Die effektivsten Übungen, welche natürlich auch für Anfänger geeignet sind, zeigt dir Ines in ihrem Buch “Schnell fit und schlank mit Hula Hoop”.

Um das Training zu starten, benötigst du außer dem Wissen und den Übungen aus dem Buch natürlich noch einen Hula-Hoop-Reifen. Einen solchen Reifen bekommst du schon für ein paar Euro. Das Training kannst du jederzeit zu Hause oder auch im freien Durchführen.

Ist “Schnell fit und schlank mit Hula Hoop” wirklich kostenlos?

Ja. Im Gegensatz zu den meisten gratis Büchern handelt es sich hier nicht um ein Versandprodukt, sondern ein digitales. Du musst lediglich die Bereitstellungskosten für die Technik in Höhe von einem 1 € übernehmen. Die gedruckte Version des Buches kostet sonst 29,00 €. Für nur einen Euro bekommst du hier die digitale Version zum sofort download.

Ebenfalls gewährt die Autorin bei Nichtgefallen eine 14 tätige 100 % Geld-zurück-Garantie. Sollte dir das Buch also innerhalb der ersten 14 Tage nicht gefallen, bekommst du sogar den Euro zurückerstattet.

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