Der 4-Säulen-Plan – Relax, Eat, Move, Sleep: Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben
Der 4-Säulen-Plan – Relax, Eat, Move, Sleep: Dein Weg zu einem längeren, gesünderen Leben Der einflussreiche Arzt Dr. Rangan Chatterjee
Der Ernährungskompass – Das Kochbuch: 111 Rezepte für gesunden Genuss
Der “Ernährungskompass” eroberte im Sturm die Bestsellerlisten. Dieses Rezeptbuch enthält 111 Rezepte, die schmecken und gut zur Figur sind.
Die Ernährungs-Docs – Zuckerfrei gesünder leben
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht.
Eat Love Happiness: Meine Wohlfühlrezepte, die dich glücklich machen
Dieses Kochbuch von Influencerin und Model Sofia Tsakiridou bietet Wohlfühlrezepte für die Seele und ein gesunde, aber dennoch genussvolle Ernährung.
GRATIS BUCH: Diät Geheimnisse
Wie Abnehmen am Bauch für dich in kurzer Zeit ohne Diät möglich ist, selbst wenn du schon alles versucht hast
In dem Buch Diät Geheimnisse, zeigt dir Christoph Schweiger, wie abnehmen am Bauch für dich in kurzer Zeit, OHNE Diät möglich ist, selbst wenn du schon alles versucht hast.
GRATIS BUCH: Die Female Fitness Fibel
Lerne wie Du ohne stundenlange Workouts, ödes Cardio-Training, gefährliche Crash-Diäten und ohne all Dein Geld für sinnlose Supplemente zu verschwenden den Körper Deiner Träume erreichst.
GRATIS BUCH zum weiblichen Traumkörper:
- Training
- Ernährung
- Mindset
Gratis Buch: Fettkiller Code
In dem Buch “Fettkiller Code”, verrät dir der Ernährungsexperte Boris Schwarz die Wahrheit über “Trend-Diäten” und wieso diese auf Dauer keine gute Idee sind. Er zeigt dir, wie du schon ab dem ersten Tag nachhaltig abnehmen kannst, ohne angst vor dem Jojo Effekt haben zu müssen.
GRATIS BUCH: Gesunde Brote
Sicher dir dein gratis Exemplar und erhalte 50 schnell und vor allem einfache Brot-Rezepte. Fabian Prell gibt dir eine große Auswahl an alternativen zu herkömmlichen Brot.
GRATIS BUCH: Vegan Transformation
Christian Wenzel schenkt dir die 1 Auflage seines Buches – Vegan Transformation -, in dem er dir zeigt, wie du deinen Körper durch vegane Ernährung transformierst, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen.
“Dieses Buch zeigt, dass vegane Ernährung ein Vehikel für eine Transformation sein kann… Eine Transformation zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben!”